ReAction® : dott. Francesco Chiappero | TPlan, Coaching e Consulenza

Mountain Bike

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  1. MTB MARATHON | POTENZA
    65,00 €

    Per il Biker che ha esperienza e vuole prepararsi per gareggiare sulla distanza Marathon. 

    Sviluppa la POTENZA e le qualità di Forza specificha per le gare d'Endurance.

  2. MTB MARATHON | FORZA
    65,00 €

    Per il Biker che ha esperienza e vuole prepararsi per gareggiare sulla distanza Marathon. 

    Sviluppa la Potenza e le qualità di FORZA specificha per le gare d'Endurance.

  3. MTB MARATHON | PREPARATORIO
    65,00 €

    Per il Biker che ha esperienza e vuole prepararsi per gareggiare sulla distanza Marathon. 

    Preparara l'atleta al carico sfruttando il "Cross Training" di altre discipline come la corsa e la ginnastica a corpo libero. 

  4. MTB MARATHON | AEROBICO - FASE 1
    65,00 €

    Per il Biker che ha esperienza e vuole prepararsi per gareggiare sulla distanza Marathon. 

    Svilluppare la Capacità del motore Aerobico - Liv 1- tramite specifiche sessioni di "fondo" e un graduale incremento di volume. 

     

  5. MTB MARATHON | AEROBICO - FASE 2
    65,00 €

    Per il Biker che ha esperienza e vuole prepararsi per gareggiare sulla distanza Marathon. 

    Consolidare la Capacità del motore Aerobico costruita nel blocco precedente (AEROBICO FASE1), tramite esercizi specifici e un ulteriore incremento di volume.

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