Training Plan
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MTB MARATHON | FORZA65,00 €Per il Biker che ha esperienza e vuole prepararsi per gareggiare sulla distanza Marathon.
Sviluppa la Potenza e le qualità di FORZA specificha per le gare d'Endurance.
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MTB MARATHON | PREPARATORIO65,00 €Per il Biker che ha esperienza e vuole prepararsi per gareggiare sulla distanza Marathon.
Preparara l'atleta al carico sfruttando il "Cross Training" di altre discipline come la corsa e la ginnastica a corpo libero.
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MTB MARATHON | AEROBICO - FASE 165,00 €Per il Biker che ha esperienza e vuole prepararsi per gareggiare sulla distanza Marathon.
Svilluppare la Capacità del motore Aerobico - Liv 1- tramite specifiche sessioni di "fondo" e un graduale incremento di volume.
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MTB MARATHON | AEROBICO - FASE 265,00 €Per il Biker che ha esperienza e vuole prepararsi per gareggiare sulla distanza Marathon.
Consolidare la Capacità del motore Aerobico costruita nel blocco precedente (AEROBICO FASE1), tramite esercizi specifici e un ulteriore incremento di volume.
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